MEDIA sosial belum lama diramaikan dengan bakwan goreng yang berubah nama menjadi veggie pancakes. Banyak netizen pun yang tampaknya tak terima akan perubahan nama tersebut.
Bakwan goreng merupakan salah satu camilan khas Indonesia yang terkenal dan digemari banyak orang. Tekstur luar bakwan yang garing sekaligus dari lembut pada bagian tengah yang dipasangkan dengan gigitan cabai, siapa yang tak tergoda untuk segera menyantapnya?
Saking nikmatnya, makan satu potong bakwan saja rasanya tak cukup ya, banyak orang yang sampai kalap saat menyantap bakwan. Tapi tahukah Anda berapa kalori yang terkandung dalam satu potong bakwan?
Melansir dari Fat Secret, satu potong bakwan goreng memiliki kalori sebesar 137 kkal. Jumlah kalori tersebut tidak beda jauh dengan 100 gram atau satu centong nasi putih lho. Sementara itu, kandungan karbohidrat dalam satu potong bakwan yakni sebanyak 6.74g dan kandungan lemaknya sebesar 11,59g.
Jika Anda bisa menghabiskan lima potong bakwan saat sekali makan, maka total kalori yang masuk ke dalam badan sebanyak 685 kkal. Jumlah kalori tersebut ternyata lebih besar loh dibandingkan 1 bungkus Nasi Padang dengan total kalori sekitar 664 kkal.
Padahal ketika Anda menyantap bakwan rasanya tidak seberat memakan nasi padang bukan? Apa lagi bakwan notabennya hanya camilan, tapi ternyata total kalorinya cukup besar.
Mengetahui kandungan kalori yang cukup tinggi dari bakwan, maka sebaiknya Anda tidak mengkonsumsi bakwan dalam jumlah yang berlebihan. Terlebih mengonsumsi gorengan yang berlebih dapat berdampak buruk bagi kesehatan.
Follow Berita Okezone di Google News
Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Okezone hanya dengan satu akun di
ORION, daftar sekarang dengan
klik disini
dan nantikan kejutan menarik lainnya
(mrt)
