JANGAN anggap sepele kuman yang menempel di tangan. Bila Anda tidak tahu cara mencuci tangan yang benar, kuman akan menjadi momok yang membahayakan kesehatan.
Mencuci tangan menjadi salah satu kebiasaan hidup sehat. Lebih baik jika Anda menggunakan sabun pencuci tangan. Lakukan secara rutin, termasuk sebelum dan setelah makan.
Selanjutnya, kamu bisa mengikuti langkah berikut ini:
Cara Mencuci Tangan yang Benar
1. Pertama harus Anda lakukan adalah meratakan sabun dengan menggosok kedua telapak tangan secara bersamaan. Selanjutnya, gosok punggung tangan kiri dengan telapak tangan kanan, lalu ke sela jari. Lakukan ergantian dengan sisi tangan lainnya.
2. Gosok kedua telapak tangan dengan posisi jari yang saling bertautan. Genggam ibu jari tangan tangan dengan tangan kiri dan gosok dalam posisi memutar. Lakukan bergantian dengan sisi tangan lainnya.
3. Berikutnya, gosok bagian ujung jari tangan kanan dengan tangan kiri. Bersihkan juga bagian kuku secara bergantian dengan sisi tangan lainnya.
4. Basuh seluruh tangan dengan air mengalir sampai bersih. Jangan lupa gosok pula sela-sela jari dengan posisi jari saling bertautan.
5. Terakhir, setelah selesai, keringkan tangan dengan lap sekali pakai atau tisu.
Manfaat Mencuci Tangan
Berbagai studi medis menyebut tentang manfaat mencuci tangan bagi kesehatan. Bila dilakukan dengan benar, mencuci tangan dapat mencegah beragama penyakit.
Mencuci tangan dengan sabun atau hand sanitizer lebih efektif untuk menghilangkan bakteri yang berpotensi berasal dari feses, ketimbang mencuci tangan dengan air saja. Membersihkan tangan dengan sabun bisa mencegah penularan penyakit diare, infeksi bakteri E.coli, sakit tenggorokan, hepatitis A, pilek, ISPA, Covid-19 hingga cacingan.
Mencuci tangan mampu membersihkan kotoran dan merontokkan kuman pada tangan. Kotoran dan kuman masih tertinggal di tangan bila kita tidak mencuci tangan.
Tak hanya kuman, mencuci dengan sabun maupun hand sanitizer akan mengeluarkan sel-sel virus dari tangan dan membilasnya dengan air akan menghilangkan virus serta mencegah potensi resistensi antimikroba.
Itulah cara mencuci tangan yang benar. Dapatkan produk kesehatan dan kebersihan lengkap di AladinMall. Nikmati fasilitas Gratis Ongkir tanpa batas dan promo belanja hemat lainnya dengan men-download aplikasi AladinMall di Play Store dan App Store. Jangan lupa untuk mengunjungi Blog AladinMall untuk mendapatkan berbagai informasi, tips dan review produk kebutuhanmu.
Hari ini, ada harga spesial live AladinMall di aplikasi RCTI+. Yuk, join dan belanja sepuasnya di jeda iklan!
Follow Berita Okezone di Google News
Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Okezone hanya dengan satu akun di
ORION, daftar sekarang dengan
klik disini
dan nantikan kejutan menarik lainnya
(mrt)
