Deretan ide menu bekal anak sekolah ini mudah dibuat dan lezat. Selain itu, menu-menu ini juga kaya akan vitamin serta nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Bekal sehat dan bernutrisi sudah selayaknya diberikan pada anak yang masih dalam masa pertumbuhan. Selain membentuk fisik dan sebagai suplai energi, bekal sehat dan bernutrisi juga bermanfaat untuk perkembangan otak anak. Sehingga, anak semakin cerdas dan memiliki respon yang baik terhadap pelajaran di sekolah.
Buat yang tidak punya banyak waktu, berikut ide menu bekal anak sekolah yang mudah dan cepat dibuat.
Ide Menu Bekal Anak Sekolah
1. Bubur Ayam
Bubur ayam merupakan makanan bergizi dan kaya protein. Bila tidak sempat menanak bubur, Anda bisa menyajikan bubur instan bergizi untuk bekal anak sekolah. Selain kaya vitamin, bubur ayam akan memenuhi kebutuhan nutrisi bagi anak Anda.
2. Biskuit
Biskuit memiliki rasa yang bervariasi. Ada yang manis, gurih hingga asin. Umumnya, biskuit yang jadi menu bekal anak sekolah dilapisi dengan gula yang dilelehkan untuk memberikan energi lebih pada tubuh. Jadikan biskuit yang dilengkapi dengan vitamin B kompleks sebagai menu santapan istirahat sekolah si kecil.
3. Susu Steril
Sejatinya, minuman ini terbuat dari susu steril alias murni. Susu steril diklaim dapat membantu mengembalikan kadar kolagen yang hilang dalam tubuh karena kaya akan kalsium, vitamin dan mineral yang dipercaya dapat menunjang kinerja collagen. Alhasil, aktivitas tubuh lebih optimal.
4. Nasi Goreng Bakso dan Sosis
Nasi goreng bakso adalah inspirasi menu bekal anak yang paling mudah dan pasti disukai si kecil. Anda bisa menggunakan bakso dan sosis sebagai bahan utama dalam nasi goreng. Agar asupan gizinya lebih optimal, Anda juga bisa tambahkan sayuran seperti sawi, wortel dan jagung.
Follow Berita Okezone di Google News
Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Okezone hanya dengan satu akun di
ORION, daftar sekarang dengan
klik disini
dan nantikan kejutan menarik lainnya
