PUNYA nutrisi penting, antioksidan, dan baik untuk kulit Anda, makanan super atau biasa disebut superfood memang memiliki kerap populer belakangan ini. Makanan ini memang cocok untuk melawan segala hal mulai dari hidrasi hingga peradangan, penuaan, dan kulit kusam.
Pendiri LA MIOR Aakriti Jayant Chhaparia mencontohkan beberapa buah yang punya keunggulan spesialnya. Beberapa di antaranya yakni alpukat untuk menghidrasi, khasiat anti-penuaan yang dimiliki blueberry, atau kemampuan kunyit melawan peradangan.
“Apa yang membuat makanan super begitu efektif dalam rutinitas perawatan kulit Anda adalah bahwa makanan tersebut serbaguna dan kompatibel dengan berbagai jenis kulit. Tambahkan makanan super ini ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda seperti masker, serum, pengobatan alami,” tuturnya seperti dilansir dari Hindustan Times
“Makanan ini dapat meningkatkan rutinitas perawatan kulit. Anda bisa mendapatkan kulit yang lebih baik, kulit bercahaya,” tambah dia.
Chhaparia menjelaskan, alpukat yang kaya akan lemak dan vitamin sehat, menghidrasi dan memberi nutrisi pada kulit serta baik untuk jenis kulit kering atau dehidrasi. Selain itu, lidah buaya, yang dikenal karena sifat pelindungnya, merupakan anti-inflamasi dan anti-inflamasi yang sangat baik, menjadikannya bahan yang sangat baik untuk kulit sensitif atau rusak akibat sinar matahari.
Sedangkan Blueberry, kaya akan antioksidan, melawan radikal bebas, melindungi dari kerusakan lingkungan dan membuat kulit awet muda cocok untuk semua jenis kulit. Sementara itu, kunyit yang tersedia secara komersial populer karena efek anti-inflamasi dan kemampuannya mengurangi kemerahan dan jerawat, sehingga berguna untuk kulit berminyak atau rentan berjerawat.
“Terakhir, minyak rosehip, kaya akan vitamin A dan C, membantu mengurangi jaringan parut, garis-garis halus dan warna kulit tidak merata, menjadikannya sempurna bagi mereka yang mencari peremajaan dan perbaikan kulit, apa pun jenis kulitnya,” jelas dia.
Follow Berita Okezone di Google News
Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Okezone hanya dengan satu akun di
ORION, daftar sekarang dengan
klik disini
dan nantikan kejutan menarik lainnya
