Konsumsi Soda Setiap Hari, Siap-Siap Hadapi 4 Penyakit Ini Mengintai. (Foto: Freepik)
JAKARTA – Diet soda sering dilakukan karena dinilai bebas gula dan kalori. Namun ternyata mengonsumi soda setiap hari bisa mengakibatkan sejumlah risiko kesehatan.
Berbagai risiko kesehatan bisa muncul akibat konsumsi soda berlebih. Berikut rinciannya seperti dikutip verywellhealth, Selasa (25/11/2025).
1. Gigi Sensitif dan Rusak
Soda bersifat asam dan bisa melemahkan email gigi. Bahkan soda juga bisa menyebabkan noda pada gigi.
(Ilustrasi: Freepik)
2. Diabetes Tipe 2
Pemanis buatan dalam soda bisa mempengaruhi metabolisme dan sensititas insulin. Bahkan jika dikonsumi satu kaleng tiap minggunya, risiko terkena diabetes akan meningkat.
