Cara Agar Ibu Tetap Sehat Merawat Anak Sakit Tanpa Tertular. (Foto: Freepik)
JAKARTA – Ibu kerap dihantui rasa khawatir tertular anak yang sedang sakit flu. Jika ibu sakit, dikhawatirkan tidak bisa merawat anak yang membutuhkan penanganan dan perhatian lebih.
Sebagai ibu, perasaan itu wajar. Sebuah studi mengungkapkan, dengan bertambahnya setiap anak, kemungkinan orang tua jatuh sakit ternyata meningkat. Tenang ya, Moms, ada strategi menghadapi itu semua.
Dokter Spesialis Anak Denise Scott menjelaskan, ketika orang tua memiliki anak kecil atau pengasuh menghabiskan waktu bersama anak-anak, mereka sering kali tertular penyakit apa pun yang menyerang anak mereka.
“Namun, ada beberapa langkah yang dapat Moms ambil untuk meningkatkan kekebalan tubuh Moms selama musim flu dan pilek,” ujarnya, seperti dikutip Care, Rabu (8/1/2026).
Mulailah dari cara mengurangi kemungkinan tertular penyakit hingga kiat-kiat merawat diri sendiri jika tertular virus yang sedang mewabah. Berikut saran para ahli tentang cara tetap sehat saat keluarga Moms sakit.
