LINIMASA sosial media, terutama TikTok masih dihebohkan dengan viralnya salah satu pastry asal Perancis, Cromoboloni. Banyak orang, terutama anak muda yang begitu penasaran dengan dessert campuran dari pastry croissant dan bomboloni tersebut.

Tak hanya punya bentuk yang unik, atau teksturnya yang sangat renyah alias garing juga cromboloni hadir dengan rasanya yang manis karena biasanya cromboloni akan diisi dengan filling berbagai rasa seperti cokelat, vanila, stroberi, kacang-kacangan hingga green tea.

Namun, di tengah viralnya dessert cromboloni ini, pernahkah terpikir berapa kandungan kalori yang ada di dalamnya? Nah, mengutip laporan di akun Instagram, @flimtyfiber, Selasa (19/12/2023) cromboloni memiliki kalori yang cukup tinggi yakni mencapai 500 kkal per saji.

(Foto: EndeusTV) 

Menurut ahli gizi, Ayu Anisadiyah S.Gz, jumlah kalori ini dipengaruhi oleh bahan-bahan yang digunakan serta jumlah takarannya.


Follow Berita Okezone di Google News


Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Okezone hanya dengan satu akun di
ORION, daftar sekarang dengan
klik disini
dan nantikan kejutan menarik lainnya


“Semakin besar ukurannya atau semakin banyak isiannya, maka kalorinya pun akan semakin tinggi,” ungkap Ayu dikutip Selasa (19/12/2023)

Cromboloni sendiri, sebagai pastry terbuat dari tepung terigu, gula, telur, mentega dan susu full cream. Bahan-bahan tersebut memiliki kandungan kalori masing-masing yang cukup tinggi.

Misalnya, untuk susu full cream dan mentega saja keduanya saja sudah mengandung lemak jenuh yang tinggi. Ditambah dengan tepung terigu yang memiliki kalori hingga 333 kkal per 100 gramnya. Belum lagi isian cromboloni dengan berbagai rasa yang tinggi gula.

Meski begitu, bukan berarti Anda tidak boleh mengonsumsi pastry lezat satu ini Hanya saja, Anda perlu bijak dan tidak berlebihan saat mengonsumsi cromboloni, dengan tak lupa untuk tetap dibarengi dengan olahraga dan asupan yang bergizi dan kaya serat untuk tetap menjaga kesehatan tubuh.



Source link

Share.