Lagi Viral Kombinasi Olahraga Padel dan Pilates, Tuai Pro Kontra Netizen (Foto: Instagram)
JAKARTA – Olahraga padel dan pilates kini jadi gaya hidup yang terkenal khususnya di Jakarta. Dua jenis olahraga ini begitu digandrungi masyarakat hingga menjadi hobi baru bagi banyak orang.
Di tengah viralnya olahraga tersebut, publik justru dihebohkan dengan kombinasi padel dan pilates yang dilakukan dalam waktu bersamaan. Momen itu viral usai diunggah akun Instagram @breathstudio yang menampilkan fenomena kombinasi padel dan pilates dalam satu waktu.
Dalam video yang beredar di media sosial, nampak penikmat olahraga ini melakukan pilates di sebuah studio lengkap dengan rangkaian alatnya. Uniknya, mereka melakukan gerakan pilates tersebut dengan raket padel di tangan.
Sambil menjaga keseimbangan di alat pilates, pengguna juga diajarkan untuk menggerakan bola dengan raket padel tersebut. Perpaduan olahraga ini dianggap bisa menjaga kekuatan, fleksibilitas dan bebas cedera.
Olahraga padel sendiri sejatinya dilakukan di lapangan dengan memukul bola tenis dan bisa dimainkan lebih dari dua orang. Sedangkan pilates sendiri merupakan metode latihan fisik yang fokus pada penguatan otot inti, peningkatan fleksibilitas, keseimbangan, dan postur tubuh melalui gerakan yang terkontrol, pernapasan yang teratur, serta keselarasan antara pikiran dan tubuh.
