Mitos atau Fakta: Bra Ketat Ganggu Produksi ASI (Foto: Freepik)
JAKARTA – Bagi para ibu menyusui, kenyamanan saat menjalani rutinitas memberi ASI menjadi hal yang sangat penting. Namun, masih banyak yang bertanya-tanya.
Apakah ibu menyusui sebaiknya memakai bra atau justru tidak? Pertanyaan ini kerap muncul di kalangan ibu baru, dan ternyata jawabannya memiliki dampak langsung pada kesehatan payudara serta kelancaran menyusui. Serta mungkin terdengar sederhana, tetapi ternyata berdampak langsung pada kesehatan payudara, kelancaran ASI, hingga kenyamanan fisik ibu.
Topik ini menjadi salah satu sorotan dalam forum edukatif seputar menyusui yang digelar PT Bundamedik Tbk (BMHS) dalam rangka memperingati World Breastfeeding Week 2025.
Dalam sesi tanya jawab bersama dr. I Gusti Ayu Nyoman Partiwi, Sp.A, MARS atau dikenal sebagai dr. Tiwi yang merupakan dokter spesialis anak dari RS Bunda Group, dijelaskan bahwa penggunaan bra saat menyusui justru disarankan, asalkan tidak terlalu ketat.
“Penting jangan terlalu ketat ya, tapi kalau apa pun itu enggak masalah, karena kalau terlalu ketat kadang-kadang dia jadi ada bendungan,” ujar dr. Tiwi.
Menurutnya, bra yang terlalu menekan bisa menyebabkan saluran ASI tersumbat, sehingga menimbulkan rasa nyeri hingga bengkak pada payudara. Maka dari itu, pemilihan bra yang tepat sangat penting untuk menjaga kenyamanan sekaligus kesehatan ibu menyusui.
