5 Biang Kerok Kolesterol pada Perempuan, Jangan Anggap Sepele! (Foto: Freepik)
JAKARTA – Kolesterol merupakan salah satu penyakit yang menghantui banyak orang. Penderita kolesterol perlu mengatur pola hidup agar terhindar dari berbagai komplikasi penyakit yang disebabkan dari tingginya lemak darah ini.
Sementara itu, kolesterol pun bisa menyerang siapa saja baik laki-laki maupun wanita. Penyebabnya pun beragam, bahkan baik pria maupun wanita bisa berbeda faktor penyebabnya.
Wanita umumnya memiliki kadar kolesterol HDL yang lebih tinggi daripada pria, karena hormon seks wanita yang dikenal sebagai estrogen.
Menurut National Institutes of Health, penelitian juga menunjukkan bahwa kadar kolesterol pada wanita bervariasi tergantung pada fase siklus menstruasi, akibat perubahan kadar estrogen.
Berikut deretan penyebab kolesterol pada wanita:
1. Menopause
Dilansir Healthline, penyebab pertama ialah menopause. Ketika wanita mengalami menopause sekitar usia 50 hingga 55 tahun, banyak yang mengalami perubahan kadar kolesterol.
Saat menopause, kadar kolesterol total dan LDL cenderung naik dan kolesterol HDL cenderung turun. Karena alasan ini lah wanita yang memiliki nilai kolesterol baik selama sebagian besar hidupnya mungkin memiliki kolesterol tinggi di kemudian hari.
2. Hamil
Kemudian hamil. Kehamilan dapat meningkatkan risiko seorang wanita terkena penyakit jantung, terutama komplikasi tertentu selama kehamilan seperti preeklampsia dan diabetes gestasional.
Kehamilan diketahui dapat menyebabkan kadar kolesterol total meningkat. Namun, kadarnya biasanya kembali normal setelah kehamilan usai.
3. Kurang Olahraga
Kemudian adalah kurang olahraga. Penyebab kolesterol tinggi pada wanita bisa didasarkan pada kurangnya olahraga.
Badan yang tak aktif bergerak cenderung menumpuk lemak pada tubuh. Hal ini bisa meningkatkan kolesterol jahat dan membunuh kolesterol baik pada tubuh.
